32歳女性
開始1ヶ月後の変化
〇体重:59.9kg ⇒ 57.1kg -2.8kg
〇体脂肪率:34.6% ⇒ 33.2% -1.4%
実感できた効果
✓ 便通が改善
✓ 体が軽くなった
✓ むくみが減少
✓ 味覚の変化
✓ 食習慣の自然な改善
毒抜きダイエットを始めて一番驚いたのは、体の変化だけでなく味覚まで変わったことです。
野菜の自然な甘みを感じるようになり、以前は大好きだった唐揚げが美味しく感じなくなりました。無理な食事制限ではなく、体が自然と健康的な食べ物を欲するようになったのです。
毎日の体調も変化し、特に便通の改善を実感しました。むくみが減って体が軽く感じられるようになり、朝の目覚めも良くなりました。
プログラムで指導いただいた調味料セットのおかげで料理も美味しく作れるようになり、我慢せずに続けられたのが一番良かったです。数字にも表れていますが、体重だけでなく体脂肪も減少し、見た目にも変化を感じています。